Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 66,81g | Węglo: 176,96g.
Śniadanie: Mleko (Mleko), Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Lunch: Chaber Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Ryżowe, Intermarche Kefir Naturalny. Obiad: Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą, Makaron. Przekąski/Inne: Kapusta, Ogórek (Obrany), Biedronka Ser Gouda, Biedronka Pasta z Łososiem, Marchewki, Chleb Pszenny , Arbuz, Wafle, Krasnystaw Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|