Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
127,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 158,66g | Węglo: 177,44g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Orkiszowa, Biedronka Zupa Krem z Dyni . Lunch: Jajko, Biedronka Zupa Barszcz Ukraiński . Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Bułka Orkiszowa. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|