Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 29,29g | Białk: 77,10g | Węglo: 140,36g.
Śniadanie: Jajko Sadzone. Obiad: Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty z Ludwina. Przekąski/Inne: Arbuz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|