|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 68,14g | Węglo: 176,99g.
Śniadanie: Suszone Nasiona Chia, Koktajl av. Lunch: Piątnica Serek Śmietankowy, Ogórek (Obrany), Gofry z cukini. Obiad: Winiary Kisiel, Pampuchy. Przekąski/Inne: Galbani Mozzarella, Piątnica Serek Wiejski, Orzeszki Ziemne, Migdały, McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Czekoladową. więcej...
|
|
1436 kcal
|
Ćwiczenie:
zając i hula - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|