Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2788 kcal
|
Tłusz: 84,27g | Białk: 147,03g | Węglo: 349,19g.
Śniadanie: Jajecznica. Lunch: Kujawski Olej (10g), Sokołów Tatar Wołowy, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Cukinia Smażona. Obiad: Fuzetea Green Ice Tea Citrus, Ballino Sorbet Czarna Porzeczka, Grycan Sorbet z Mango. Przekąski/Inne: Cornellis Grissini, FruVita Skyr Naturalny, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Wołowina, Lech Lech Free Pomelo i Grejpfrut , Sushi, California Rolls , Nigiri z Łososiem, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|