Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
@Pure_water
Dziennik
21 lip 21
Dziennik @Pure_water, 21 lip 21
Profil @Pure_water
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
За час сделала: массаж роликом на низ туловища, получасовую лёгкую тренировку, растяжку и дыхательную гимнастику ☺️🧘🏽♀️ ощущение как заново родилась. Упражнения помогают быстрее восстанавливаться после болезни, главное взять за привычку и делать каждый день по чуть-чуть.
Завтрак: кофе с молоком, банан
Обед: сырники со сметаной
Ужин: гречка, индейка с грибами в сырном соусе с карри, овощи. Шоколад
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Отлично 😍 вернулась к своему меню 😋
21 lip 21 przez użytkownika:
Natalka.K.
Наташ, да 🤗 до этого вместо сырников утром ела вареники с вишней 🥟 они кстати до сих пор не закончились 🙈 а вечером что попало, то роллы заказывали, то пиццу, вчера вот наконец-то привычную еду приготовила. И тест сегодня пришёл отрицательный (я повторно сдавала в понедельник) Теперь я официально выздоровевшая 😂🥳
21 lip 21 przez użytkownika:
@Pure_water
Ура 🥳🥳🥳 здорово, что все прошло быстро и без осложнений! 😇
21 lip 21 przez użytkownika:
Natalka.K.
Катюня возвращается 😎
21 lip 21 przez użytkownika:
BigAssInn
Инесса, ну конечно 🤗😘😄 я и бабкой буду ногами махать и ходить ходить ходить, пока ноги носят 😂
21 lip 21 przez użytkownika:
@Pure_water
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi @Pure_water
Zobacz Pełną Historię