Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
124,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 81,31g | Białk: 94,31g | Węglo: 302,79g.
Śniadanie: Dega Paprykarz Szczeciński , Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Banan, Jajko, Biedronka Zupa Żurek. Lunch: Biedronka Banan, Delikatesowy Pasztet z Pieczarkami, Biedronka Bułka z Dynią. Obiad: Biedronka Banan, Delikatesowy Pasztet z Pieczarkami, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka z Dynią, Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Biedronka Banan, Wycisk Sok Pomarańczowy, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Banan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|