Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2496 kcal
|
Tłusz: 84,75g | Białk: 81,71g | Węglo: 354,51g.
Śniadanie: Banan, Crownfield Baton Musli Czekolada (bez Dodatku Cukrów), Pomidor Malinowy, Sałata, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Bułka Orkiszowa. Lunch: Winogrona, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Obiad: McDonald's Mcflurry o Smaku Słonego Karmelu z Polewą Malinową i Białą Czekoladą, Polmlek Mozzarella Wiórki, Cebule, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Pieczarki, Biedronka Półbagietka. Przekąski/Inne: Bakalland Daktyle Suszone, Frutavita Bób Prażony Solony, Orzechy Laskowe, Pano Wafle Ryżowe Musli, Migdały, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Nerkowca, Crownfield Orzechowe Crunchy Prażone Musli, Borówka Amerykańska, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|