Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 131,45g | Węglo: 69,07g.
Śniadanie: Prosto Крупа Гречневая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Obiad: Лента Стейк из Лосося Атл. , Огурец, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|