Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 80,77g | Węglo: 119,43g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники., Овсяное печенье. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Midori Ореховый Соус, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Русское Море Крабовое Мясо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Овсяное печенье. Obiad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Сырники., Бутербродов Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Сырники., Нектарин, Кабош Сыр Perla Di Latte. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinka_banditka
|