Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 41,87g | Białk: 87,04g | Węglo: 119,31g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Contimax Makrela Wędzona, Biedronka Bułka Poznańska. Lunch: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym. Obiad: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, SFD Dzikie Białko, Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Lubelska Wódka, Lody Włoskie, Żubr Piwo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|