Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 197,87g | Węglo: 210,09g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Призма Яблоко Зеленое, Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Obiad: Яйцо (Целое), Spirulina Food Мука Кокосовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соевый Соус, Активия Йогурт Натуральный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец, Помидоры, Kamis Горчица Французская. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|