Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 102,31g | Białk: 143,82g | Węglo: 223,52g.
Śniadanie: Kresto Nerkowce, Borówka Amerykańska, Jajecznica. Lunch: Biedronka Ciasto z Galaretką i Owocami Leśnymi, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Świeży Makaron (Ugotowany), Frosta Mintaj w Cieście. Obiad: Śliwki, Czerwona Papryka, Kujawski Olej Rzepakowy, Lidl Bułka Fitness, Biedronka Krakowska Sucha. Przekąski/Inne: Kresto Nerkowce, McDonald's Nuggetsy, Roleski Sos Habanero, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|