Dziennik marimatvv, 29 sie 21


Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2021:
1597 kcal Tłusz: 30,97g | Białk: 93,93g | Węglo: 229,97g.   Śniadanie: Milsani Sour Creme z Ziolami, Good Food Wafle Ryżowe Naturalne Extra Cienkie, Nasza Spiżarnia Kukurydza, Dominik Surówka Firmowa, Black Caffeine Punch. Lunch: Hortex Sok Pomarańczowy 100%, Nasza Spiżarnia Kukurydza, Jajko, Maggi Przyprawa w Płynie, Monini Oliwa z Oliwek, Filet z Kurczaka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Alesto Mieszanka Studencka, Biedronka Banan, Łowicz Dżem Wiśniowy, Greek Style Jogurt Naturalny Light, Crusti Croc Paluszki Słone. Przekąski/Inne: Bakoma Shake Białkowy Czekoladowy, jako Zefir Smile, Alesto Mieszanka Studencka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. więcej...
1712 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marimatvv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.