Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
martucia1
Dziennik
29 sie 21
Dziennik martucia1, 29 sie 21
Profil martucia1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Będzie krata przed 40stką? 😁
71,3kg/164cm/35l.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 sierpnia 2021:
1610 kcal
Tłusz: 47,50g | Białk: 55,36g | Węglo: 229,12g.
Śniadanie:
Kawa z Mlekiem, Jajko Sadzone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty.
Lunch:
Miś Andruty, Łowicz Sos Indyjski, Lubella Makaron Pełnoziarnisty.
Obiad:
Ajerkoniak, Sajgonka Warzywna.
Przekąski/Inne:
Gelatelli Lody Czekoladowe, Truskawki.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Będzie 💪💪💪
29 sie 21 przez użytkownika:
natiii55
Jeśli chcesz to będzie 🙂 ale czy trzeba?
29 sie 21 przez użytkownika:
KrzysiekM101
KrzysiekM101 Trzeba sprawdzić i dopiero ocenić czy było warto 😉
31 sie 21 przez użytkownika:
martucia1
napewno będzie 👍jesteś na dobrej drodze
01 wrz 21 przez użytkownika:
Nadia;
Co ma być to będzie. 👍
01 wrz 21 przez użytkownika:
marek0007
Powodzenia!
03 wrz 21 przez użytkownika:
wallypanc290
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi martucia1
Zobacz Pełną Historię