Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 23,49g | Białk: 166,50g | Węglo: 124,93g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Цельнозерновая паста с шампиньонами и моцареллой. Obiad: Активия Йогурт Натуральный, Kamis Горчица Французская, Призма Яблоко Зеленое, Огурец, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Гала, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|