Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3116 kcal
|
Tłusz: 73,91g | Białk: 161,41g | Węglo: 437,15g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%. Lunch: Zorbas Feta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|