Dziennik DominikaLaru, 04 wrz 21

Dorosłość jest wtedy, gdy na urodzinowy obiad robisz sobie szpinak :D

---

1368 kcal

Tłusz: 66,54g | Białk: 90,84g | Węglo: 107,74g.   Śniadanie: Alesto Migdały, Maliny, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Płatki Owsiane. Lunch: Majonez, Almar Seler Konserwowy, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Ananas, Ser Gouda. Obiad: Olej Roślinny, Piątnica Śmietana 30%, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Auchan Pudding Kawowy. więcej...