|
kaszotto z grzybami leśnymi ♡♡♡
|
998 kcal
|
Tłusz: 13,30g | Białk: 38,73g | Węglo: 189,84g.
Śniadanie: J.D. Gross Czekolada Deserowa Ekwador 56% z Płatkami Chilli, Winogrona, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Śliwki. Lunch: Śliwka Węgierka. Obiad: Vemondo Nuggetsy Vegańskie z Groszku, Pomidor Malinowy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Dynia Hokkaido. Przekąski/Inne: Grzyby, Pomidor Malinowy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Cebule, Marchewki, Sonko Kasza Gryczana. więcej...
|
|
1691 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Gotowanie - 55 minut, Zakupy - 10 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 45 minut, Sprzątanie - 50 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|