Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 158,52g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: Prosto Крупа Гречневая, Кунжутное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перловка с шампиньонами. Obiad: Лента Сыр Пармезан, Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|