Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 111,86g | Węglo: 231,16g.
Śniadanie: 푸라닭 블랙알리오치킨, 우유. Lunch: 찹쌀탕수육, 짬뽕. Obiad: 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 가농 비타민 구운계란, 푸라닭 블랙알리오치킨. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khj-016(밥반선생)
|