Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
119,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 97,51g | Węglo: 255,21g.
Śniadanie: Nasze Smaki Kurczak w Galarecie, Lubaszka Bułka Alpejka. Lunch: Biedronka Zupa Barszcz Ukraiński , Nasze Smaki Pierogi z Kapusta i Grzybami . Obiad: Fruvita Skyr (Agrest Mirabelka) , FruVita Skyr Truskawka . Przekąski/Inne: Delikatesowy Pasztet z Papryką , Biedronka Bułka Orkiszowa, Biedronka Bułka Orkiszowa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|