Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 138,48g | Węglo: 159,84g.
Śniadanie: Менза Яблоки в Карамели, Шарлотка с яблоками, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Prosto Крупа Гречневая, Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кунжутное Масло. Obiad: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Мартини Вермут Сладкий Белый Бьянко, Iposea Оливки Целые Консервированные. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|