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점심을 그득하게 먹어서인지 입맛이 없음
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1114 kcal
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Tłusz: 46,40g | Białk: 75,71g | Węglo: 106,09g.
Śniadanie: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 푸룬, 천도복숭아, 사과, 미주라 미주라도넛. Lunch: 이즈니 무염 버터, 코스트코 아보카도 오일, 땅콩, 방울 토마토, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 아보카도, 코스트코 발사믹 글레이즈, 치커리, 상추, 홍두깨살. Obiad: Heinz 토마토 케찹, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 맛있닭 한끼 핫도그 매콤치즈. więcej...
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1658 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Maszyna do Ćwiczeń - 46 minut, Ćwiczenia Pilates - 1 godzina i 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 19 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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