Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2891 kcal
|
Tłusz: 122,29g | Białk: 70,67g | Węglo: 227,32g.
Śniadanie: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pomidory, Kotlin Ketchup Łagodny, Tarczyński Parówki z Szynki. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe. Obiad: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Bigos. Przekąski/Inne: Mandarynki , Bonitki Biszkopty, Lays Zielona Cebulka, Perła Perła Miodowa, Milka Czekolada Bubbly White, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|