Dziennik gedvin, 27 wrz 21

Profil gedvin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ja mam prosiaki. u góry Kazio, z lewej Fredzia , Mrozio i Czarna vel Lucyna

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2021:

1792 kcal

Tłusz: 80,44g | Białk: 124,02g | Węglo: 137,70g. Śniadanie: Gustobello Pesto Arrabbiata, Krakus Parówki z Szynki, Kaufland Pomidor, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe. Lunch: Helio Płatki Migdałowe, Bakoma Serek Homogenizowany Kawowy, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Jajko, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Delikate Twaróg Chudy. Obiad: Marinero Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Carrefour Krówki Mleczne bez Dodatku Oleju Palmowego, Be Raw 30% Protein Peanut Butter, Carrefour Classic Siemię Lniane, All Nutrition Whey Protein, Magnetic Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Banan, Mlekovita Mleko 2,0%. więcej...