|
절친이 놀러왔어요~ 파스타 해서 멕여놓고 안주 조금 차렸는데 저는 안먹는중이에요 ㅎㅎ 술찐살은 빠지는데 넘 오래걸림(술 좋아하지만 해독이 느린 체질ㅜㅜ)
|
1121 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 78,95g | Węglo: 129,80g.
Śniadanie: 미주라 토스트, 소와나무 슬라이스치즈, 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 삶은계란, 방울 토마토, 천도복숭아, 샤인머스캣, 푸룬, 사과. Lunch: 삶은 계란, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭, 양배추, 닭가슴살, 코스트코 아보카도 오일, 아보카도, 사조대림 스노우크랩킹, 오이 (껍질 포함), 상추. Obiad: 청춘푸드 단호박 비거니, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트. więcej...
|
|
1790 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 1 godzina i 15 minut, Przysiady - 7 minut, Ćwiczenia Pilates - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|