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이번거는 냉장 닭슴팩이라 냄새가 안남 닭슴살 단독으로 먹는거는 극혐이었는데 이건 꽤 괜찮으다
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
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1187 kcal
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Tłusz: 52,69g | Białk: 105,68g | Węglo: 77,49g.
Śniadanie: 땅콩, 방울 토마토, 자두, 사과, 삶은 계란, 푸룬, 미주라 미주라도넛. Lunch: CJ 북어채무침, 장조림, 진미채볶음, 코스트코 아보카도 오일, 계란후라이, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 상추, 오이 (껍질 포함). Obiad: 오이 (껍질 포함), 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 두부, 닭가슴살. więcej...
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1844 kcal
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Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 1 godzina i 30 minut, Ćwiczenia Pilates - 50 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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