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Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
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1270 kcal
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Tłusz: 43,68g | Białk: 82,79g | Węglo: 144,81g.
Śniadanie: YOZM 그릭요거트, 피코크 아가베 시럽, 꿀, 방울 토마토, 플무원 두부면, 정식품 진한 콩국물, 샤인머스캣, 참들 유기농 양배추즙, 푸룬, 사과. Lunch: 우리식품 참소스, 오이 (껍질 포함), 양배추, CJ 북어채무침, 진미채볶음, 러브잇 닭가슴살 얇은피만두 김치, 달걀, 순두부. Obiad: YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 카카오 비거니, 맛있닭 닭가슴살 핫도그 훈제, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. Przekąski/Inne: 오뚜기 사골곰탕국물, 닥터유 단백질바 미니, 청춘푸드 콩콩볼 인절미. więcej...
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1983 kcal
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Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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