Dziennik LilyAleks, 13 paź 21

Я сегодня в офисе, но завтрак у меня был! 375кк БЖУ 24/18/31
Я не знаю, как заставить себя держать калораж. Мне просто не хочется ни каких ограничений. Может осень, может, не знаю, что. Активность снизила, надо бы и питание подурезать.

74 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 25
Komentarze 
Как ты не поправляешься на 2300? Я вот реально растолстела и хочу похудеть обратно. И мне и 1800 не удержать, а я до 1600 бы снизила.  
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
Очень красивая посуда 😁  
13 paź 21 przez użytkownika: Viky♡
Лили, у Даши ещё гв и гулянья дневные и ночные😁 
13 paź 21 przez użytkownika: Annika_V
Я сейчас просто перестала считать. Передых и посмотреть, что будет. Пока стала больше есть 
13 paź 21 przez użytkownika: Annika_V
где такие классные приборы покупали или вы не дома ели? 
13 paź 21 przez użytkownika: NatahaNS
Ань, ну да… Но ГВ себе для похудения организовать - это же такой себе способ?))) 
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
я свои 1800 сегодня наела, спать уже пора, а я есть хочуууу...  
13 paź 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
Viki, Natasha, спасибо ☺️ Дома, конечно. Приборы я покупала давно, но похожие есть на Ozon производитель Apollo, поищите. Тарелки с акварелью - Hoff, но не знаю, есть ли ещё в продаже. Им 2,5 года. А белая - в Магните по акциям была за наклейки. Она мне очень нравится. Royal Kuchen, но типа ограниченная серия.  
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
Лили, чревато это, побочек много до, во время и после🤣 
13 paź 21 przez użytkownika: Annika_V
LilyAleks спасибо за информацию 😌 
13 paź 21 przez użytkownika: Viky♡
Наталья, да я вот сыта, а хочется расслабиться и чего-то вкусного с чаем съесть ☺️ Но надо остановиться. 1661кк 156/46/144 вроде.. 
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
Ань, грудь растёт ещё… я думаю об этом 
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
Лили, я сыта, но хочу горбушку с кефиром 🤦‍♀️ 
13 paź 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
Наташ, вот и я кусочек батона сжевала. Но он в те 1661 входит. Надо просто чай с лимоном налить.  
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
У меня перебор углеводов сегодня уже случился, но недобор белка..., на ночь глядя кусок курицы слопать?...  
13 paź 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
Лили, ради фигуры, которая у меня после родов образуется, я бы повторяла и повторяла 😄 Да и детей я люблю очень, так что тут сразу несколько бонусов. Жалко, здоровье не позволяет. А фигура мне действительно моя после родов больше всего нравилась 
13 paź 21 przez użytkownika: Annika_V
Вики, не за что))) Надеюсь, найдёте))) 
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
Наташ, съешь! мне вообще советовали, если переедать, то белком. Вот этому правилу я стараюсь следовать, но не знаю, спасает ли он. Но белка у меня всегда много выходит.  
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
Ань, я тогда тоже быстро похудела. Но потом поправилась. А потом похудела)))) ничего специального не делала.  
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
Лили, пошла я тогда к холодильнику-спасать курочку от замерзания😃! Только кто меня спасёт от Пираньи???...  
13 paź 21 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LilyAleks


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.