|
szpinak, tunczyk, jajka, pomidorki, awokado, orzechy włoskie i oliwa
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1658 kcal
|
Tłusz: 141,62g | Białk: 80,60g | Węglo: 21,09g.
Śniadanie: Marinero Tuńczyk Jednolity w Oliwie z Oliwek Extra Virgin, Awokado, Oliwa z Oliwek, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jajko L, Orzechy Włoskie, Pomidory Koktajlowe. Lunch: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Vital Fresh Szpinak Baby, Ser Feta, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Oliwa z Oliwek, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Jajko L. więcej...
|
|
 Komentarze
26 paź 21 przez użytkownika: pysia12356
|
Same pyszności :) ten "talerzyk to prawie 1000kcal 😅
26 paź 21 przez użytkownika: wolbashi
|
I o to chodzi. Raz a porządnie, a nie co chwilę po troszkę, bo łatwo się przeliczyć 👍
26 paź 21 przez użytkownika: pysia12356
|
Pysia, już się przekonałam, że 5 posiłków do niczego nie prowadzi, ale nie będę spekulować
26 paź 21 przez użytkownika: wolbashi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|