Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
WALDEK74
Dziennik
29 paź 21
Dziennik WALDEK74, 29 paź 21
Profil WALDEK74
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
75,4 kg
Do tej pory straciłeś:
29,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 października 2021:
528 kcal
Tłusz: 23,54g | Białk: 28,87g | Węglo: 50,34g.
Śniadanie:
Pomidory Koktajlowe.
Obiad:
Kier Pikantna Sałatka z Makrelą.
więcej...
1756 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
stała waga
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Waldi, na finiszu najgorzej nie? 🤗
29 paź 21 przez użytkownika:
Bagietka81
Bagieciu 😊 Nie jest źle 😊
29 paź 21 przez użytkownika:
WALDEK74
To dobrze 👍😊
29 paź 21 przez użytkownika:
Bagietka81
Chociaż jest ślamazarnie pod koniec 😃 Może do świąt się uda 🤗😄
30 paź 21 przez użytkownika:
WALDEK74
Walduś nie napinaj się 🙂 pomyśli ile czasu "chodowałeś" swój brzuszek 🙂 miesiąc w tą czy tamtą jakie to ma znaczenie 😁
30 paź 21 przez użytkownika:
misiolot
misiolot Oczywiście bez napinki 🙂🙂 To prawda i tak jest duża zmiana 😁
30 paź 21 przez użytkownika:
WALDEK74
Dokładnie 👍😁
30 paź 21 przez użytkownika:
misiolot
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi WALDEK74
Zobacz Pełną Historię