|
Dinner 390 kcal
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1447 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 60,47g | Węglo: 218,18g.
Śniadanie: 커피, 사과, 꿀, 혼합 곡물빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드, 홍시. Lunch: 사과, 계란말이, 콩잎, 매실장아찌, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐 또는 삶은 오징어, 엉파 명태껍질튀각, 명태조림, 현미밥. Obiad: 귤, 사과, 꿀, 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 클래식 요거트, 칼레스 대구알스프레드, 혼합 곡물빵. więcej...
|
|
 Komentarze
29 paź 21 przez użytkownika: 하라쇼
|
29 paź 21 przez użytkownika: Silvi-es+
|
감사합니다 Thanks! 🙏🙆♂️ Have a good weekend. 🤗
30 paź 21 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|