|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
3038 kcal
|
Tłusz: 83,43g | Białk: 277,75g | Węglo: 288,38g.
Śniadanie: Kupiec Wafle Suche Podpłomyki bez Cukru, Kraina Wędlin Polędwica z Fileta Indyka. Lunch: Oliwa z Oliwek, Ziemniaki, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Obiad: Kaufland Jogurt Naturalny 2,5%, Ziemniaki, Grillowana Pierś z Kurczaka, Grillowana Pierś z Kurczaka, Kaufland Jogurt Naturalny 2,5%, Ziemniaki, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Ananas, Masło Orzechowe, Miód, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey , Biedronka Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|