Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 116,13g | Węglo: 182,93g.
Śniadanie: Balcerzak Frankfurterki Surowe, Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Kawa z Cukrem, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Banan. Obiad: Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). Przekąski/Inne: Chupa Chups Lizak, Żubr Piwo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|