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갑오징어 바질페스토 샐러드랑 알배추구이~ 지중해 너낌의 맛' 넘 맛있었다~!
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1341 kcal
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Tłusz: 98,76g | Białk: 95,23g | Węglo: 130,73g.
Śniadanie: Heinz 클래시코 바질페스토 , 방울 토마토, 존쿡 비프 파스트라미, 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과, 장블랑제리 맘모스 주니어. Lunch: 벨레트왈 크리미 슬라이스, 아보카도, 된장, 올리브기름, 코스트코 발사믹 글레이즈, 배추, 방울 토마토, Heinz 클래시코 바질페스토, 파프리카, 양파, 갑오징어. Obiad: YOZM 그릭요거트, 양상추, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 마른새우, 한성기업 몬스터크랩, 계란후라이, 라라스팜 황토가마에 구운두부. Przekąski/Inne: 꿀, 콩국물. więcej...
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2302 kcal
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Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 1 godzina i 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Kulturystyka - 55 minut, Ćwiczenia Pilates - 50 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 5 minut. więcej...
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 Komentarze
지중해 그짝 나라들 진짜 한번 가야 하는데 말이죠 ㅋ 다 뿌실 준비 되어 있어요 ㅎㅎㅎㅎ 지중해식 미국식 태국식 다 가능한데 ㅋ
03 lis 21 przez użytkownika: kyy8128
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저도요ㅋㅋㅋ 지긋지긋한 코시국이 얼른 끝나야죠ㅜㅜ
낼은 태국식 맛여행 함 가시쥬?
03 lis 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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