1557 kcal - poza kadrem kanapka z pasztetem z dorsza, zupka na zdjęciu to mamina ogórkowa, muffinka dyniowa
|
1557 kcal
|
Tłusz: 54,94g | Białk: 92,21g | Węglo: 178,32g.
Śniadanie: Kiełki Rzodkiewki, Jajko Sadzone, Awokado, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Putka Bułka Żytnia, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Herbapol Dżem Malinowy , Kiełki Rzodkiewki, FruVita Skyr Naturalny, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Sonko Lekkie Razowe, Łaciate Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein (33g), Grejpfrut. Obiad: Gourmes Kotleciki z Dorsza Atlantyckiego, Chleb Pszenno-Żytni, Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Kapitan Navi Śledzie po Kaszubsku, Ciasto Dyniowe, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|