Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 77,40g | Białk: 38,02g | Węglo: 252,57g.
Śniadanie: Banan, Dżemy Morelowe i Konfitury, Pilos Śmietanka 30%, Cukier, Alpro Cashew Milk, Kujawski Olej (10g), Dynia, Krukam Mąka Orkiszowa Jasna . Lunch: Kujawski Olej (10g), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mroźna Kraina Brokuł , Asia Cook Sos Sweet Chili, Culinea Sajgonki z Warzywami . Obiad: Czosnek, Oliwa z Oliwek, Cebule, Awokado, Auchan Bagietka Francuska. Przekąski/Inne: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Musztarda, Pasztet z Soczewicy, Chleb Orkiszowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|