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다시 돌아온 시크릿템 먹다보면 목이 턱 막히면서 살짝 느글거리는게 다른 음식에 대한 욕구를 눌러주는 요상한 능력이 있다
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1189 kcal
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Tłusz: 50,61g | Białk: 122,65g | Węglo: 66,22g.
Śniadanie: 소와나무 슬라이스치즈, 사과, 요즘 플레인 그릭 요거트, 호두, 계란후라이, 파프리카, 오이 (껍질 포함). Lunch: 소와나무 슬라이스치즈, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 적양배추, 양파, 파프리카, 이즈니 무염 버터, 새우, 커클랜드 대구살. Obiad: 쌈장, 상추, 돼지 간. Przekąski/Inne: 설공 얌희 키토 알룰로스, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 요즘 플레인 그릭 요거트, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈. więcej...
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2098 kcal
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Ćwiczenie:
Kulturystyka - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Maszyna do Ćwiczeń - 2 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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