Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 41,68g | Białk: 54,40g | Węglo: 238,60g.
Śniadanie: Ketchup, Musztarda, Ogórek Kwaszony, Casa De Mexico Pasta z Przesmażonej Czarnej Fasoli, Pęknięty Chleb Pszenny, Cebule, Kujawski Olej (10g), Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Cebule, Kujawski Olej (10g), Lubella Makaron Łazanki, Tao Tao Suszone Grzyby Mun, Suszona Żurawina. Obiad: Olej Sezamowy, Sante Sezam , Winiary Sos Azjatycki, Tao Tao Ocet Ryżowy, Go Vege Tofu Naturalne , Sonko Ryż Biały, Biedronka Pieczarki, Tesco Cukier Trzcinowy, Marchewki, Brokuły, Cebule, Czosnek, Imbir, Sos Sojowy. Przekąski/Inne: Miód, Go Vege Masło Orzechowe, Vitanella Krem Ciasteczkowy Gładki, Pęknięty Chleb Pszenny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|