Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 89,08g | Węglo: 271,98g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Lidl Drożdżówka z Serem . Lunch: Banan. Obiad: Jajko, Masło, Pomidory, Czosnek, Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Łowicz Syrop Malinowy, Kasza Manna na Mleku, Miód, Pilos Mleko 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|