|
라라스팜 닭가슴살 구운두부, 한트바커 그릴 닭가슴살, 적양배추라페
|
1204 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 97,18g | Węglo: 123,04g.
Śniadanie: 호두, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 맛있닭 닭가슴살 크리스피 한끼핫도그 고추, 방울 토마토, 귤, 참들 유기농 양배추즙, YOZM 플레인 그릭 요거트, 푸룬, 사과. Lunch: 달걀, 새우젓, 한성 몬스터 크랩, 양파, 간장, 고추가루, 맛있닭 닭가슴살 햄, 순두부. Obiad: 라라스팜 황토가마에 구운두부, 파프리카, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 올리브기름, 적양배추. Przekąski/Inne: YOZM 그릭요거트, G7 블랙커피, 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. więcej...
|
|
2256 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 2 godziny i 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Kulturystyka - 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
당근라페는 많이 봤는데 적양배추라페라니 !!! 우왕 👍👍
18 lis 21 przez użytkownika: hyelim0909
|
혜림님~ 왠치 하얀 것 보다 영양이 많을 것 같아서 적양배추로 했어요ㅎㅎ 코울슬로 같고 맛있어요~😁
18 lis 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)
|
저 오늘 스타님 레시피 따라 먹었어용 넘 맛났어요 😄👍 볼때마다 느끼는데 적양배추라페 색이 노무 고와요~~
18 lis 21 przez użytkownika: 권예영
|
예영님~ 어떤 음식이었을까요? 궁금 현기증나서 얼른 피드 보러갈께용~사실 적양배추 영양+ 색이 예뻐서 만들었어요😄😄
18 lis 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|