Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2422 kcal
|
Tłusz: 94,58g | Białk: 106,23g | Węglo: 266,74g.
Śniadanie: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Łowicz Powidła Śliwkowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Lidl Ogórek Kiszony, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Soft Boiled Egg, Lidl Bułka Ciabatta. Lunch: White Table Wine , Hard Parmesan Cheese, Bacon, Cheese Risotto. Obiad: White Grapes, Tangerine, Grapes, Red Sweet Pepper, Pilos Masło, Lidl Bułka Bawarska, Mlekovita Twaróg Tłusty. Przekąski/Inne: Pear. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|