Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2014
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 26,97g | Białk: 60,45g | Węglo: 92,84g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Zupa Krem z Dyni. Lunch: Gotowane Białko, Cukierki z Mlecznej Czekolady, Ryba, Pieczony Ziemniak. Obiad: Kruche Ciasto (Typu Herbatniki), Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy). Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|