Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2915 kcal
|
Tłusz: 64,72g | Białk: 68,28g | Węglo: 247,36g.
Śniadanie: Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko na Miękko. Obiad: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Lidl Bułka Kajzerka, Vifon Zupa Chińska. Przekąski/Inne: Sokołów Gulasz Angielski, Lidl Bułka Kajzerka, Perła Mocna, Banan. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|