Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 39,15g | Węglo: 296,07g.
Śniadanie: Mango, Crownfield Zimtinos, Pilos Mleko 2%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Banan. Lunch: Kaki. Obiad: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Pilos Batonik Twarogowy, All Nutrition F**King Delicious Cookie White Chocolate Cream, Wedel Delicje Szampańskie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|