Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 70,77g | Białk: 75,77g | Węglo: 318,12g.
Śniadanie: Orange, Złota Pasieka Miód Lipowy , Red Sweet Pepper, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Asprod Bułka z Czarnuszką . Lunch: Marletto Lody, Lubaszka Szarlotka, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Biedronka Karkówka Grillowa, Red Table Wine. Obiad: Sokołów Szynka Wiejska, Bieluch Twaróg Półtłusty, Red Sweet Pepper, Huzar Miód Gryczany, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Pummelo . Przekąski/Inne: Soplica Nalewka Pigwowa. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|