Dziennik STAROOO(팻스타), 06 gru 21

Profil STAROOO(팻스타) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

팻시한 이후로 가장 성의없는 사진일 듯
아까 낮에 여러개 만들어 둔 밥 없는 주먹밥과 우유 + 돼지간 조금
오늘 식단 마감이요~

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2021:

851 kcal

Tłusz: 36,77g | Białk: 87,87g | Węglo: 49,07g. Lunch: Heinz 클래시코 바질페스토 , 요즘 플레인 그릭 요거트, 호두, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 깻잎, 치커리, 오이 (껍질 포함), 맛있닭 닭가슴살 햄, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 적양배추, 양배추, 풀무원 김밥김. Obiad: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 돼지 간. więcej...

2581 kcal

Ćwiczenie: Maszyna do Ćwiczeń - 2 godziny i 30 minut, Kulturystyka - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

28 zwolenników Wsparcie

Komentarze

벌써 마감이세요?? ㅠㅠ 공복 몇시간 가시나요?? 힘내셔요~~

06 gru 21 przez użytkownika: kyy8128

벌써 마감요?? 굳은결심하셨네요^^ 빠샤!!!

06 gru 21 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)

부채감 때문인지, 저장해놓은 것들 때문인지 오늘 배도 안고파서 억지로 먹은거 있죠~ 소화시키고 저녁에 운동할 시간 맞추느라 일찍 떼웠어요😁

06 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)

이런 스타님의 모습도 인간적이고 사랑스러운걸요👍굿이브닝 되세요. 함께? 공복 화이팅

06 gru 21 przez użytkownika: harley1004

헤라님~ ㅎㅎ그리 봐주시니 감사할 따름 입니다~함께 화이팅해욥♡

06 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)

대충해도 좋네요 😋

06 gru 21 przez użytkownika: 포켓키친

빵없이 만드신 거죠~~ 소중한 한끼인데요😍영양은 더더 만점입니다~~홧팅이요😊

06 gru 21 przez użytkownika: sseona(재키짱)

써나님 포키님~ 굿모닝♡ 같이 화이팅해요♡

06 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)

스따님 오늘도 즐하루요~🤗

06 gru 21 przez użytkownika: 포켓키친


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi STAROOO(팻스타)

Zobacz Pełną Historię

Dziennik STAROOO(팻스타), 06 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi STAROOO(팻스타)