Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 86,47g | Białk: 73,47g | Węglo: 156,69g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony , Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kruszwica Masło Roślinne, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Bystry Kiełbasa Swojska , Vifon Kurczak Złoty . Obiad: Pomidory, Chleb, Mlekovita Masło Polskie, Tarczyński Parówki z Szynki. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Serem, Perła Mocna. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|