|
늦은 업로드 까꽁
|
1620 kcal
|
Tłusz: 65,09g | Białk: 89,63g | Węglo: 184,01g.
Śniadanie: 벨레트왈 크리미 슬라이스, 귤, 호두, 테일러 데이츠 대추야자, Wasa Light Rye Crispbread, 요즘 플레인 그릭 요거트, 블루베리, 푸룬, 사과. Lunch: 한성 몬스터 크랩, 깻잎, 당근, 풀무원 김밥김, 계란 흰자, 이즈니 무염 버터, 달걀, 홍두깨살. Obiad: 머드스콘 데이츠솔트오트밀바스콘, 요즘 플레인 그릭 요거트, 머드스콘 팥빼기당, Wasa Light Rye Crispbread. więcej...
|
|
2149 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina, Maszyna do Ćwiczeń - 50 minut, Kulturystyka - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 25 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
07 gru 21 przez użytkownika: 포켓키친
|
07 gru 21 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)
|
07 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)
|
계란 너무귀여워요. ~추위에 떨어서 볼빨개진 애들 얼굴같아요.
07 gru 21 przez użytkownika: 테루미
|
테루미님~ 아, 추위에 볼 빨개진 애들! 글고보니 딱 그렇네용 ♡
08 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|